Choisir son banc de musculation professionnel

Les bancs de musculation professionnels sont réservés comme leur nom l’indique aux professionnels. Ce type de banc n’est pas accessible au grand public, d’abord car les fournisseurs ne vendent qu’à des acheteurs professionnels (avec un numéro SIRET), ensuite car le prix de ces bancs n’est pas abordable. Ce sont des bancs pour salle de musculation.

Il existe cependant quelques modèles de bancs haut de gamme qui peuvent être adaptés à un usage très intensif avec des charges lourdes, et qui reste à la portée des particuliers en terme de prix. Sur cette page je vais vous expliquer quel modèle de banc de musculation professionnel choisir pour du développé couché avec des poids supérieurs à 150 kilos.

 

Le banc de musculation professionnel standard

La première chose à savoir c’est que les appareils professionnels ne sont généralement pas inclinables ou déclinables. Ce sont des bancs qui sont soit à plat (pour du développé couché), soit décliné (pour du développé décliné) soit incliné (pour du développé incliné). C’est parce qu’il y a un besoin de robustesse supplémentaire qui rends la fabrication d’un banc multifonction beaucoup plus compliqué.

Il existe des modèles multifonctions certes mais leur prix les rends peu abordables aux particuliers. Pour commencer je vous conseille d’investir dans un bon banc de musculation professionnel plat pour votre développé couché.

Banc plat pour développé couché par Heubozen

Banc plat pour développé couché par Heubozen

Voici un exemple de modèle attractif. Les modèles Heubozen sont garantis à vie (pour leur chassis) et supportent des charges très lourdes. Ce modèle est à la vente aux particuliers chez certains revendeurs comme FitnessBoutique à un prix de 699€. Un  modèle alternatif un peu moins cher est le banc de développé couché BodySolid :

Le banc de développé couché Club Line de Bodysolid

Le banc de développé couché Club Line de Bodysolid

Ce banc coûte une centaine d’euros de moins. Notez que ces bancs peuvent ne pas être disponibles à la vente aux particuliers au moment ou vous lisez ces lignes. Dans ce cas continuez votre lecture pour une autre solution plus accessible.

 

Le banc de musculation professionnel composé

Une excellente alternative aux modèles professionnels très onéreux est d’acheter séparément un banc de bonne qualité et un support de bonne qualité. Grâce à cela vous récupérerez notamment la possibilité d’incliner et de décliner votre banc pour pouvoir effectuer les variantes du développé couché. Le support séparé sera aussi plus résistant et supportera des charges beaucoup plus lourdes que les produits tout-en-un. Le budget devra être élevé évidemment puisqu’il est question ici de matériel professionnel pour des charges lourdes.

Pour le support de barre il y a deux solutions. La première solution est un support classique comme par exemple le Rack GPR370 de Bodysolid :

Le rack Bodysolid à 18 positions (avec bras de sécurité)

Le rack Bodysolid à 18 positions (avec bras de sécurité)

Ce support supporte des charges jusqu’à 454 kilos (autant dire qu’il vous suivra toute votre vie) et comporte deux bras de sécurité de 43 centimètres pour pouvoir travailler tout seul en sécurité. C’est un excellent produit proposé à 450€ et qui permettra aussi de travailler en incliné, décliné, vertical et militaire (ainsi que le Squat pour les plus téméraires).

La deuxième solution est d’opter pour un support de type cage, aussi appelé « cage à squat », « power cage » ou encore « power rack ». Ce type de produit permet de travailler plus en sécurité grâce à des bras de sécurité qui occupent toute la longueur du support. Une cage permet aussi de travailler en incliné, décliné, militaire et vertical, et elle a l’avantage de pouvoir travailler le squat en toute sécurité.

La cage à Squat Bodysolid pour travailler en sécurité

La cage à Squat Bodysolid pour travailler en sécurité

Optez pour le nouveau modèle GPR378 de Bodysolid (avec les bras de sécurité carrés) proposé à 599€ et qui en plus d’être robuste permet l’ajout d’une barre de traction, d’une poulie, etc. (voir les options sur le site officiel).

Enfin vous aurez besoin d’un banc et la le choix est très varié. Le plus important est de choisir un banc que l’on peut incliner et décliner avec une assise également inclinable. Voici quelques modèles par ordre de préférence personnel (le premier est le plus fonctionnel et semble le plus robuste) :

  1. Banc Finnlo à 279€ (poids maximum 300kg)
  2. Banc Horizon 100693 à 323€ (poids maximum non mentionné)
  3. Body-Track BT513 à 409,95€ (poids maximum 400kg)

Cliquez sur les bancs pour les voir en grand.

Band Body-Track

Band Body-Track

Banc Finnlo

Banc Finnlo

Banc Horizon

Banc Horizon

Le prix d’un ensemble de support et banc vous reviendra donc à 729€ si vous optez pour le support classique et le banc le moins cher, et jusqu’à 1008,95€ si vous optez pour la cage avec le banc le plus onéreux. Vous pourrez travailler sur des charges extrêmement lourdes et en incliné/décliné.

Le seul inconvénient (le prix un peu plus cher de l’ensemble) n’en est pas vraiment un puisque vous pourrez ensuite réutiliser ce matériel pour d’autres exercices (et notamment le support). Le dernier avantage de cette solution est qu’elle prends un peu moins de place qu’un banc professionnel classique puisque le banc amovible peut être rangé parallèlement au support ou dans le coin d’une pièce.

Téléchargez votre guide gratuit :

Découvrez quel banc de musculation choisir dans ce guide détaillé de 24 pages. Entrez votre adresse email pour recevoir ce guide gratuit dans votre boite de réception.